Цигун, Тайцзицюань

У каждого, кто столкнулся с техниками Тайцзицюань возникает вопрос «А что же такое Тайцзицюань?» Прямой перевод слова Тайцзицюань – «Кулак Великого Предела», но чаще используется философский термин – «Великий Предел», как система бесконечного совершенствования. Это даосская система совершенствования физического и тонких тел.

По канонам даосизма необходимо заботиться о физическом, астральном и духовном телах, о всём том, что нам дали Высшие Силы. Цитадель знаний монастырь Удан (Уданшань). Традиционно изучают Тайцзицюань, Синь-И-Цюань, Багуачжан. Выбор делается в зависимости от предрасположенности человека. Это система Нейгун – направление на развитие внутренних возможностей человека.

Пройдя двухлетний курс обучения Тайцзицюань у человека наблюдаются видимые сдвиги физиологических параметров. Это улучшение физического и психического состояния, работы органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, усиление иммунитета, улучшение работы гормональной системы у мужчин и женщин, кровоснабжения мозга. Отдельные комплексы Тайцзицюань, например утренний цигун, используются при таких заболеваниях, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, нарушения зрения и других.

Необходимо заметить, что даже много веков назад учителя и врачи знали, что после 30 лет большие физические нагрузки не рекомендуются при занятиях. Поэтому в Даосских и Буддийских монастырях монахи занимались различными комплексами Цигун для поддержания боевого состояния тела и просветления души.

Возраст не помеха для занятий Тайцзицюань. Наоборот, учитывая улучшения в здоровье, Тайцзицюань рекомендуется всем желающим. Отдельная тема – это боевые практики. Это самые изощрённые техники использования своей внутренней силы и силы противника.

На занятиях Цигун — Тайцзицюань в г. Мытищи в клубе Гармония мы делаем упрощенный комплекс «24 Формы» и классический «108 Форм», которые выполняются с энергетическим потоком. Система рассчитана так, что каждый может получить программу по освоению Тайцзицюань. Это и молодые люди — желающие освоить все, в том числе и боевые техники. Это и пожилые люди — стремящиеся к оздоровлению. Это все, кто желает узнать истинное Я, развить свою личность и духовность.

Тайцзицюань семьи Ян

Почему я занимаюсь тайцзи? Потому, что не заниматься им уже просто не могу.

Влияние тайцзи на меня имеет многоуровневый характер. Оно улучшает здоровье и дает силы для творчества и саморазвития. Для того, чтобы человек, справившись со своими физическими проблемами мог найти силы осуществить свою мечту, какой бы сложной она ему не казалась ранее. Это уникальный инструмент познания человеческих возможностей на всех планах нашего бытия. «Тайцзи» выравнивает эмоциональные реакции, в результате чего возрастает стрессоустойчивость, что исключает возникновения на этом фоне огромного количества заболеваний. А еще тайцзи приближает человека к природе.

Самые разные животные, увидев тайцзицюаниста, собираются около него и наблюдают его плавные движения. Во время занятий возникает ощущение слияния с окружающим пространством: деревьями, животными, небом и землей. Практически прикоснуться к этой древней практике — великое счастье.

Я невероятно благодарна судьбе, которая свела меня с лучшим тренером в моей жизни по тайцзицюань стиля Ян Красниковым Александром Викторовичем. Похоже, что только он может обучить и дерево. Его тщательность в проработке комплексов и терпение к ученикам поистине безграничны. Я занимаюсь с ним уже 10 лет, периодически приезжая из Мытищ в Краснодар.

Я рада, что сейчас моя мечта — организовать тренировки в Мытищах или Москве по тайцзи и цигуну, осуществилась, благодаря клубу «Гармония». Я хочу делиться с людьми тем, что мне передал и продолжает передавать Александр Викторович. Знания должны передаваться, перетекать от человека к человеку. Нехорошо «чахнуть над златом» подобно Кощею. Все заинтересованные в обучении тайцзицуань в Москве и Подмосковье, в том виде, в котором его систематизировал и преподаёт Александр Викторович могут связаться со мной по координатам, указанным на сайте www.правильный-путь.рф в разделе контакты, а также по телефонам, указанным на сайте клуба «Гармония». Приглашаю всех интересующихся на занятия Тайцзицюань и Цигун в клубе Гармония. г. Мытищи.

Краткая биография