Йога для детей

Наши занятия по йоге для детей посещают дети от 4 лет и старше.

Что такое детская йога

Занятия по йоге для детей отличаются от занятий для взрослых тем, что здесь игровые подходы и смена стиля происходят несколько раз в ходе занятия.

Занятия в большей степени направлены на укрепление общего состояния организма, развивая при этом силу, гибкость и выносливость, улучшая координацию, владение телом. Важное значение уделяется  тренируют вестибулярному аппарату в использовании упражнений на баланс.

Цена

Пробное занятие — 500 руб

Разовая оплата 1100 руб.

Абонемент — 3700 руб (4 занятия по 60 мин.)

Зачем ребенку йога?

На занятиях йогой детине только укрепляют тело. Здесь они получат основы управления своим дыханием в ходе выполнения несложных пранаям.

Кроме того, групповые занятия с небольшим числом участников представляют собой  отличную возможность для установления правильных контактов и дружбы с другими ребятами, которые разделяют их интересы.

Весёлые и интерактивные занятия проходят с вниманием и заботой к каждому участнику.

Индивидуальные занятия йогой

Для тех, кого не устраивает время или имеются другие причины, мы организуем индивидуальные занятия. Это отличная возможность получить детям индивидуальное внимание и подробное руководство.

Условия для занятий йогой

У нас большой зал, 72 м2, который имеет необходимое оборудование и принадлежности. У нас есть приточная и вытяжная вентиляция, коврики, блоки, болстеры. Мы следим температурным режимом, чистотой и гигиеной.

Особенности наших занятиях йогой для детей

•  изучаем основные асаны;
• используем элементы звукотерапии;
• обучаем начальным элементам дыхательных практик;
• учим использовать воображение;
• применяем упражнения на баланс и координацию;
• задаем позитивный настрой в восприятии окружающего мира.